sleep cycle
生活实用 2026-01-21 17:26:03 108.68M 4.25.48
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生活实用 2026-01-21 17:26:03 108.68M 4.25.48
sleep cycle是一款功能强大且易于使用的睡眠辅助功能应用，以其智能唤醒技术、全面的睡眠分析、丰富的助眠功能、个性化设置与推荐、用户友好界面与体验以及隐私保护等特色，为用户提供了一个全方位的睡眠管理解决方案。
一款专为改善睡眠质量而设计的智能应用程序，它结合了睡眠追踪、智能闹钟以及多种助眠功能。
用户可以在Sleep Cycle中设置一个唤醒时间窗口（如30分钟），应用会根据用户的睡眠周期，在浅睡眠阶段唤醒用户，使用户在醒来后感觉更加清醒和精力充沛。通过手机的传感器，Sleep Cycle能够监测用户的睡眠深度和周期，从而确定最佳的唤醒时机。
1.智能唤醒系统：核心功能是智能唤醒系统，它通过分析用户的睡眠模式来确定最佳的唤醒时机。
2.睡眠监测与分析：应用使用手机的麦克风或加速度计来监听用户的呼吸和身体活动，从而监测睡眠周期和质量。
3.声音记录功能：具有声音记录功能，可以在用户睡眠期间录制噪音、说话或打鼾等声音。
1.白噪音与助眠音乐：为用户提供了海量的白噪音及催眠音乐，有助于放松脑神经，轻松入睡。
2.睡前冥想：应用内包含睡前冥想功能，通过引导用户进行冥想练习，帮助用户放松身心，进入深度睡眠状态。
3.睡眠建议：通过一系列睡眠监测和记录，能够了解用户的睡觉和起床习惯，智能推荐最佳作息时间。
4.全球睡眠数据比较：在高级版功能中，Sleep Cycle还能将用户的睡眠数据与全球睡眠大数据进行比较分析。
一、怎么设置中文
首先由于这是一款海外开发的软件，所以很多人都好奇怎么设置为中文，不用担心，在本站下载好之后打开会随手机语言自动设定，无需手动调节。
二、使用说明
1、安装完成进入软件需要先给予麦克风权限
2、同时需要登录使用软件，无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录
3、进入sleep cycle安卓版软件后即可开始设置醒来使用、闹钟，或是无需闹钟
4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析
5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据
6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等
v4.25.48版本
-bug修复和性能改进
新版
4.25.48
2026-01-21
更新了sleep cycle安装包信息，版本号：4.25.48，大小：108.68MB
更新
4.25.48
2026-01-21
更新了sleep cycle详情内容，完善了正文内容丰富度
优化
4.25.48
2026-01-21
更新了发布时间
7.9分
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