星音情绪日记
生活实用 2025-12-03 10:42:59 71.31M 1.2.0
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生活实用 2025-12-03 10:42:59 71.31M 1.2.0
1.情绪记录：
用户可以通过文字、表情符号、图片等多种方式，详细记录自己的情绪状态。
支持添加事件描述、情绪强度、具体想法等内容，帮助用户系统化整理情绪波动。
提供多种情绪标签供用户选择，方便用户快速定位自己的情绪类型。
2.情绪分析：
应用通过智能算法对用户的情绪数据进行整理和分析，生成个性化的情绪分析报告。
用户可以清晰了解自己的情绪变化规律，追踪情绪趋势，了解情绪波动的原因。
3.情绪急救：
当用户处于深陷情绪无法自拔时，应用提供情绪急救功能，通过特定的音乐或语音引导，帮助用户快速平复情绪，恢复平静与愉悦。
提供心理训练与正能量练习，帮助用户提升自信，增强心理韧性，更好地应对生活中的挑战。
1.日常情绪管理：
用户可以在日常生活中随时记录自己的情绪变化，通过情绪分析报告了解自己的情绪状态。
通过情绪急救和心理训练功能，用户可以更好地管理自己的情绪，提升生活质量。
2.压力释放与心理成长：
当用户感到压力过大或情绪低落时，可以通过情绪书写和深度解析功能释放压力，找到情绪出口。
通过持续的情绪记录和分析，用户可以逐步建立自我觉察与情绪调节的习惯，实现更稳定的心理成长。
3.社交分享与情感共鸣：
应用支持将记录的情绪分享到社交平台，方便用户与朋友分享自己的心情和感受。
用户可以通过查看他人的情绪记录，找到情感共鸣，增进彼此的理解和沟通。
1.开篇标记心情：打开 app 点“写日记”，用情绪标签或表情快速标记当下心情，凭第一感觉，不用太精准。
2.记录情绪事件：写下引发情绪的具体事情，客观回顾过程，像“下午发言后紧张”，别自我指责。
3.剖析情绪根源：借助软件引导问题，如“情绪背后有啥需求”，或看历史情绪曲线，了解情绪变化规律。
4.完善与回顾：给日记配上图片或符号，保存或用一键整理归档。定期翻看，慢慢形成自己的情绪管理办法。
v1.2.0版本
优化用户体验，修复bug。
8.9分
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