软件内具备监测和管理睡眠的功能,用户可以轻松监测和记录自己的睡眠情况。而且可以查看详细的睡眠数据统计,包括入睡时间、睡眠时长和醒来频率等。这些数据可以帮助用户了解自己的睡眠模式,从而做出相应的改变,以提高睡眠质量。
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